O Anel Oura 5 é o melhor anel inteligente que você pode comprar. Ponto final. Assim como o Oura Ring 4 anterior, ele combina um excelente design, um aplicativo intuitivo e dados precisos em um pacote pequeno. Mas isso não significa que seja automaticamente o melhor rastreador de fitness para você. Existem dezenas de alternativas excelentes, incluindo anéis inteligentes como o RingConn geração 3 e rastreadores sem tela como o Uau 5.0 e Google Fitbit Air. Com mais concorrência do que nunca no mercado, você deve estar se perguntando: o Oura Ring 5 vale a pena?
Venho testando o Oura Ring há anos, começando com o Oura Ring Gen 3. Agora que passei mais de um mês usando o Oura Ring 5, posso dizer com segurança que é o melhor anel inteligente que a marca já fez: aqui está tudo o que você deve saber se estiver pensando em comprar um.
Quer mais do NBC Selected? Inscrever-se para nosso boletim informativo, The Selection, e compre de maneira mais inteligente.
O que é o Anel Oura 5?
O Anel Oura 5 é o mais novo anel inteligente da marca. Ele rastreia uma infinidade de métricas de saúde, incluindo frequência cardíaca, temperatura corporal, frequência respiratória, oxigênio no sangue e muito mais. Ele detecta e registra automaticamente alguns exercícios (principalmente caminhadas e corridas) e permite iniciar e interromper manualmente qualquer treino por meio do aplicativo Oura, onde você pode visualizar todos os seus dados.
O Oura Ring 5 é 40% menor que o Oura Ring 4 – é uma diferença significativa que é bastante perceptível para o usuário. A duração da bateria também é um pouco melhor: seis a nove dias por carga (de cinco para oito). Ele vem em seis acabamentos e os tamanhos variam de seis a 13 (o Oura Ring 4 vem nos tamanhos quatro a 15).
O anel basicamente requer um Assinatura de membro Oura (US$ 5,99 por mês ou US$ 69,99 por ano), caso contrário, você estará limitado a monitorar apenas o dia atual.
Minha experiência com o Oura Ring 5
A editora associada de mídia social selecionada pela NBC, Caitlin Cusack, e eu usamos o Oura Ring 5 por mais de um mês depois de receber as primeiras amostras da marca para experimentar. Comparei os dados do Oura Ring 5 com outros wearables como o Google Fitbit Air, Uau 5.0 e Relógios Garmin. Cusack, que estava experimentando o Oura Ring pela primeira vez, concentrou-se na primeira impressão e na usabilidade.
O que gostamos
Muito menor e mais fino que os anéis Oura anteriores
Não sou uma pessoa que gosta muito de ringues – geralmente prefiro relógios e relógios inteligentes para anéis inteligentes. O Oura Ring 4 não mudou isso, mas o Oura Ring 5 chegou perto. É significativamente menor e mais fino que a versão anterior, o que o torna muito mais confortável de usar no dia a dia. Não o senti colidindo com tudo que toquei, apertando meus dedos adjacentes enquanto lavava as mãos ou empurrando pesos durante o esforço de força quase tanto quanto nas iterações anteriores. Esse conforto adicional tornou o uso do anel muito mais agradável – na maioria das vezes, eu esquecia que o estava usando.
Rastreamento preciso do sono
Oura Ring continua a ter alguns dos melhores rastreamentos do sono em dispositivos vestíveis. Como o Oura Ring 4 anterior, ele rastreou meu sono com mais precisão do que outras opções, como Apple Watch Series 11 e Google Fitbit Air. Na maioria das vezes, ele registrava corretamente as interrupções do sono – acordei algumas vezes no meio da noite para cuidar do meu filho durante o período de teste, e o Oura Ring 5 geralmente registrava essas pequenas janelas de despertar com precisão.
Rastreamento preciso de doenças (radar de sintomas)
Tanto Cusack quanto eu ficamos doentes durante o período de testes do Oura Ring 5, e ambos os nossos anéis confirmaram a doença por meio do recurso de radar de sintomas. Ambos os nossos radares de sintomas relataram “grandes sinais de tensão”, com frequência cardíaca em repouso, temperatura corporal e frequência respiratória elevadas. Isso não é exclusivo do Oura Ring 5, mas continua a ser um recurso útil que pode ajudar a lembrá-lo de reservar um tempo para descansar e se recuperar quando necessário.
Cusack achou isso interessante, mas achou um pouco estressante de ver, especialmente a mudança de cor vermelha que acompanha o texto dos sinais principais. Não me importei muito, provavelmente porque testei muitos rastreadores de fitness.
Possíveis desvantagens a serem lembradas
Ainda não é a melhor opção para atletas
O Oura Ring 5 rastreia automaticamente a maioria dos dados de saúde e sono. No entanto, não é tão bom no rastreamento automático de exercícios. Isso não é exclusivo do Oura, mas vale a pena mencionar para quem pensa que o Oura Ring 5 rastreará magicamente toda e qualquer atividade física com perfeição. Não vai. O ciclismo ao ar livre é um excelente exemplo: com o rastreamento automático, todos os dados relacionados ao GPS (distância, velocidade e mapeamento) foram danificados, mas iniciar e parar manualmente resultou em dados muito mais aceitáveis.
Está começando a parecer também muita informação
Tenho testado o Oura Ring desde o lançamento do Oura Ring Gen3 em 2021. As capacidades do anel e as informações que o aplicativo Oura Ring mostra mudaram muito nesses poucos anos. Coisas como débito de sono, radar de sintomas, saúde cardíaca, saúde metabólica, painéis de saúde, rastreamento de glicose e insights de GLP-1 são recursos interessantes, mas quanto mais dados, insights e capacidades Oura adiciona, mais difícil se torna fazer com que tudo pareça útil e holístico sem ficar sobrecarregado.
Ainda sinto que a Oura faz isso bem, principalmente em comparação com outras marcas. Mas é uma tensão da qual estou começando a ficar cada vez mais consciente, especialmente em comparação com iterações mais simples (passadas).
Para quem é o Oura Ring 5?
O Oura Ring 5 é o melhor anel inteligente que você pode comprar. O tamanho menor em comparação com o Oura Ring 4 é um grande negócio e é muito mais confortável de usar. O aplicativo fornece informações úteis e precisas sobre saúde e sono, organizadas de maneira mais acessível. Ainda não é a melhor opção para atletas ou qualquer pessoa que pratique exercícios físicos regularmente ao ar livre – seus dados não são tão precisos ou úteis quanto os de smartwatches ou rastreadores de fitness como o Apple Watch ou Garmin Forerunner série.
No geral, acho que qualquer pessoa que use um Oura Ring 4 não deveria sentir necessidade de atualizar imediatamente. Embora o tamanho menor seja bom, os dados e a experiência do aplicativo são basicamente os mesmos – eu esperaria até que você começasse a ter problemas (ou perdesse) seu anel existente, ou ele fosse reduzido durante uma grande venda.
Perguntas frequentes
Você ainda pode encontrar o Anel Oura 4 em varejistas selecionados, geralmente por um preço mais baixo do que o Oura Ring 5. Ainda assim, eu recomendaria o Oura Ring 5 para qualquer pessoa nova na marca. Seu tamanho mais fino o torna muito mais confortável de usar do que o 4, então, se você ainda não tem um, vale a pena adquirir esta iteração mais recente em vez de um modelo mais antigo.
Por que confiar na NBC Selected?
Eu sou um repórter na NBC Selected, que cobre tecnologia, fitness e atividades ao ar livre, incluindo histórias sobre tênis de corrida e fones de ouvido sem fio. Para este artigo, Caitlin Cusack, editora associada de mídia social da NBC Selected, e eu usamos o Oura Ring 5 por mais de um mês depois que a marca os enviou para nós experimentarmos. Acompanhei minhas estatísticas diárias, sono e exercícios e comparei os dados e o ajuste e a sensação com os Oura Rings anteriores e outros wearables no mercado.
Acompanhe a cobertura detalhada selecionada pela NBC de tecnologia e ferramentas, bem-estar e muito mais, e siga-nos no Facebook, Instagram, Twitter e TikTok para se manter atualizado.