6 melhores shampoos seguros para gravidez para usar durante a gravidez

Gravidez pode trazer uma série de bons dias de cabelo para alguns – cortesia dos hormônios que tornam o cabelo mais forte, mais longo e menos propenso a cair – isso não significa que você tenha que manter o status quo antes da data do parto. Dra. Camila K. Jannigerdermatologista credenciado em Wallington, NJ, diz que problemas com cabelo e couro cabeludo são comuns durante esse período.

É possível desenvolver dermatite seborreica, por exemplo – uma condição em que o couro cabeludo fica escamoso e seco – bem como caspa, ou para um caso existente piorar. Como nem todas as opções medicamentosas podem ser usadas durante a gravidez, pode ser difícil encontrar um shampoo seguro para a gravidez. Além disso, algumas pessoas podem querer evitar certos ingredientes controversos, como ftalatos (encontrados em fragrâncias) e parabenos (conservantes comuns) durante este período.

Dito isto, é fundamental lembrar que não há evidências sólidas de qualquer dano ao seu bebê proveniente desses ingredientes. “Nunca aconselhei uma mulher grávida a trocar qualquer shampoo vendido sem prescrição médica com base na gravidez – então me sinto confortável em dizer que se você adora shampoo e está grávida, continue usando-o”, diz Dra. Deirdre Hooperdermatologista certificado pela Audubon Dermatology em Nova Orleans, LA. “Os dados simplesmente não existem para que seu médico não recomende qualquer shampoo vendido sem receita.” No entanto, se você quiser ser extremamente cauteloso, aqui estão algumas opções a serem consideradas.

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Ingredientes principais: ácido hialurônico, niacinamida, suco de folha de aloe vera

Algo a notar

• Nada a assinalar neste momento

Este shampoo é recomendado pela dermatologista certificada Dra. Heather Rogers, com sede em Seattle, Washington. Tem ácido hialurônico, niacinamida e pantenol, e o Selo de Aceitação da National Eczema Association (o que significa que foi examinado por um painel de especialistas e é considerado seguro para pessoas com eczema para usar.) Também usei isso durante minha gravidez e descobri que meus problemas no couro cabeludo – descamação e coceira – desapareceram. Embora eu não tenha certeza se isso foi obra do xampu, dos meus hormônios ou de ambos, ainda adorei o design elegante dos frascos e o fato de eles limparem completamente meu corpo. cabelo cacheado sem retirar a umidade.

Ingredientes principais: ácido glicólico, piritiona de zinco, extrato de chá fermentado

O que gostamos

• Trata a caspa
• Hidratante

Usando uma mistura de ácido glicólico, piritiona de zinco e extrato de chá fermentado, “este shampoo é considerado seguro durante a gravidez para ajudar a tratar a vermelhidão, descamação e coceira que podem estar associadas à dermatite seborreica”, diz Dra. Marisa Garshickdermatologista certificado pela MDCS Dermatology na cidade de Nova York. Não contém parabenos e é suave o suficiente para couro cabeludo sensível, segundo a marca.

Ingredientes principais: glicerina, ácido cítrico, fragrância natural

Os xampus para bebês costumam ser muito suaves e livres de irritantes, por isso Rogers recomenda o uso de um. Uma opção que gostamos é esta fórmula suave da Burt’s Bees, que incluímos em nosso guia do melhores xampus para bebês. É formulado sem sulfatos, parabenos, fragrâncias e ftalatos. Além disso, você também pode usá-lo como sabonete líquido.

Ingredientes principais: hemisqualano, bisabolol

O que gostamos

• Sem fragrância
• Hidratante

Esta fórmula foi desenvolvida por um dermatologista e não contém quase todos os ingredientes preocupantes que você possa imaginar – além de ser vegana, também não contém fragrâncias, sulfatos, ftalatos, parabenos e até silicones (que algumas pessoas não gostam, pois podem se acumular no cabelo e deixar resíduos com o tempo). Possui o Selo de Aceitação da National Eczema Association e é formulado para ser não comedogênico, o que significa que não obstrui os poros. Possui hemisqualano para reduzir o frizz e bisabolol para acalmar o couro cabeludo, segundo a marca.

Ingredientes principais: óleo de coco, manteiga de cacau, manteiga de karité, azeite virgem extra

O que gostamos

• Desperdício mínimo
• Sem sulfato

Projetado para cabelos oleosos, este shampoo em barra dispensa sulfatos em vez de surfactantes derivados de óleo de coco. É uma ótima opção porque não contém produtos químicos agressivos, o que o torna seguro para a gravidez – e limpa com eficácia, deixando o cabelo fresco e revigorado”, diz Garshick. Você pode escolher entre quatro formulações, cada uma com seu aroma (Citrus Squeeze, Coco Baunilha, Lavanda Alecrim, Peppermint Ice). Lembre-se: os aromas são derivados de óleos essenciais, o que pode ser irritante para alguns.

Ingredientes principais: cetoconazol

O que gostamos

• Aborda a caspa extrema
• Seguro para todos os tipos de cabelo

Algo a notar

• Possui fragrância e sulfatos

Dermatologistas elogiam isso shampoo caspaque utiliza cetoconazol, um ingrediente antifúngico que combate o Malassezia fermento – cujo acúmulo pode contribuir para a caspa. É suave o suficiente para cabelos tingidos e você pode usá-lo a cada poucas lavagens para controlar os flocos, de acordo com a marca. No entanto, possui fragrâncias e sulfatos, que vale a pena levar em consideração.

Antes de compilar esta lista, pedi aos dermatologistas recomendações de produtos, incluindo opções direcionadas a específicos couro cabeludo condições que podem surgir durante a gravidez. Também incluí escolhas pessoais e bem avaliadas, levando em consideração:

• Preocupação com o couro cabeludo: Para controlar a caspa ou a dermatite seborreica, você pode precisar de ingredientes ativos especiais, como piritionato de zinco.
• Fragrância: A fragrância pode ser irritante para o couro cabeludo e pode ser um termo genérico em uma lista de ingredientes para outros ingredientes, como ftalatos.
• Outros ingredientes questionáveis: Os parabenos, um conservante comum, têm sido associados a perturbações hormonais, enquanto os sulfatos, um agente de limpeza, podem ter um efeito secante.

Em primeiro lugar, você não precisa abrir mão do seu shampoo favorito por questões de segurança na gravidez. A maioria dos ingredientes não é testada em mulheres grávidas quanto à segurança (devido a questões éticas), então os especialistas geralmente fazem recomendações com muita cautela. Além disso, “os shampoos não ficam em contato com a pele por muito tempo, então o risco de absorção de produtos químicos indesejados é menor do que com produtos para a pele”, diz Rogers.

No entanto, se você tiver problemas no couro cabeludo, como caspa ou seborreia dermatite – que pode surgir ou surgir do nada durante a gravidez, possivelmente devido a alterações hormonais – você pode usar um shampoo medicamentoso com ingredientes ativos. Aqui, alguns ingredientes comuns e como eles podem ser levados em consideração:

• Piritiona de zinco: Um ingrediente muito comum usado para tratar a caspa, pode ser usado durante a gravidez, de acordo com vários especialistas que entrevistamos.
• Sulfeto de selênio: Isto é considerado seguro durante a gravidez. Funciona “acalmando a inflamação que faz parte da dermatite seborreica, que é na verdade uma doença inflamatória”, diz o Dr.
• Ácido salicílico: Alguns derms estão em dúvida sobre esse ingrediente, que ajuda a se livrar das células mortas da pele que causam placas ou flocos, mas “em concentrações mais baixas para dermatite seborreica, deve ser seguro”, diz Janniger. (A quantidade máxima permitida sem receita pelo FDA é de 2%.)
• Cetoconazol: Este ingrediente antifúngico pode ser usado durante a gravidez; aborda o crescimento excessivo de fermento que pode causar caspa. “A investigação na Europa não conseguiu demonstrar um risco para os bebés de mães que recebem cetoconazol”, diz Janniger.
• Alcatrão de carvão: Usado para tratar a caspa, “é mais controverso, com alguns dizendo que é seguro usar e outros recomendando evitá-lo”, diz Rogers. “As Substâncias Proibidas do Anexo II da UE, a Proposta 65 da CA e a Campanha por Cosméticos Seguros consideram-na cancerígena.” Por esse motivo, ela recomenda evitá-lo.

Além dos ingredientes ativos, dê uma olhada na lista de ingredientes em busca de ingredientes questionáveis ​​– como ftalatos e parabenos – para minimizar a irritação e permanecer seguro. “Os ftalatos podem ter o potencial de danificar as funções endócrinas do corpo”, diz Janniger. Os parabenos também podem perturbar os hormônios em níveis elevados – embora ainda haja evidências claras – então, se você estiver sendo extremamente cauteloso, ela recomenda ficar atento ao metilparabeno, propilparabeno, butilparabeno e etilparabeno em particular.

E, finalmente, embora você possa adorar fazer espuma com um xampu de cheiro delicioso, “alguns óleos essenciais, especialmente quando usados ​​em altas concentrações, podem representar riscos durante a gravidez como irritantes para a pele”, diz Rogers, destacando em particular os óleos de alecrim, manjericão, jasmim e sálvia.

Em última análise, sua melhor aposta é um shampoo hipoalergênico e sem fragrância para reduzir ao mínimo a irritação, de acordo com Garshick.

Na NBC Selected, trabalhamos com especialistas que possuem conhecimento especializado e autoridade com base em treinamento e/ou experiência relevante. Também tomamos medidas para garantir que todos os conselhos e recomendações de especialistas sejam feitos de forma independente e sem conflitos de interesses financeiros não divulgados.

• Dra. Marisa Garshick é dermatologista credenciada pela MDCS Dermatology em Nova York, Nova York.
• Dra. Camila Janniger é dermatologista credenciada em Wallington, Nova Jersey e professora clínica de dermatologia na Rutgers New Jersey Medical School.
• Dra. Deirdre Hooper é dermatologista credenciada e cofundadora da Audubon Dermatology em Nova Orleans, Louisiana, e professora assistente clínica na Tulane University e na Louisiana State University.
• Dra. é dermatologista certificado pela Modern Dermatology em Seattle, Washington e fundador da linha de cuidados com a pele Doutor Rogers.

Deanna Pai é redatora e editora freelance de beleza que cobre beleza e saúde há mais de uma década, incluindo tópicos como tipos de cachos e difusores de viagem. Para este artigo, Pai conversou com quatro dermatologistas para selecionar os melhores shampoos seguros para gravidez para comprar e destacou suas recomendações sobre o que considerar ao fazer compras.